★Ｅ-太極拳クラブ★（横須賀） の日記
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2018年１0月、1１月のお教室お知らせ
2018.10.16
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横須賀市内で太極拳を練習しています。
サークル会員随時募集中。
年齢、性別、経験不問！
正しい姿勢つくり、下半身の筋肉強化、全身の健康状態を意識して、
老いない身体つくりを一緒に楽しみましょう。 いつでもお気軽にお尋ねください！！
問い合わせ不要です。
ビジター歓迎！！
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月４回月曜、金曜のクラブのどちらにも振替可能です。
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月曜日
北下浦市民プラザ （京急長沢駅）
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金曜日
武山市民プラザ
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月曜日 ★E-太極拳クラブ★
------------------------------------------------------ 初心者からの太極拳＆ストレッチ
（第２部は経験者対応）
初心者の方を対象にした健康目的の太極拳＆ストレッチ教室を 始めました。正しい姿勢つくり、下半身の筋肉強化、全身の 健康状態を意識して、老いない身体つくりを目指します。 お気軽に御尋ねください！！ 第２部は１部に引き続き経験者の方対象に２４式以上の種目を行います。
（２４式全套路、４８式、３２剣 ．．．等 ） 時間：１５：００～１７：００ （第１部） 初級の部 １７：００～１８：００ （第２部） 経験者対応 ① 10/1（月） 北下浦市民プラザ（大会議室) ② 10/15（月） 北下浦市民プラザ（第１会議室） ③ 10/22（月） 北下浦市民プラザ（大会議室) ④10/29（月） 北下浦コミュニティ（音楽室） （最寄駅：京急長沢駅） -----------------------------------------------
金曜日 ★E-太極拳クラブ★
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ストレッチ、伝統楊式養生１３功、太極基本功、大雁気功、
２４式太極拳、３２式剣 ①１０／５（金） ②１０／１９（金） ③１０／２６（金） 武山市民プラザ（会議室AB) 9:30～11：45